Innendørsstevne - Lørdag 11. november

Lørdag 11.11 kl 13 arrangerer vi sesongens første innendørsstevne i idrettshallen på Notodden. 

Påmelding kl 12.-12.30 og oppstart kl 13.00 det blir for alle fra 5 år (2012) og oppover. 

Øvelsene: 

60 m, stille lengde, høyde, slengball/kule.

Tidsskjema (grov inndelt):

60 m løp:

Gruppe 1 fra og med f 2012 til og med 2008 organiseres i heat og starter ca 13.00

Gruppe 2 fra 2003 og eldre organiseres i heat og starter ca 13.15

Gruppe 3 fra og med 2007 til og med 2003 organiseres i heat og starter ca 13.30

For gruppe 1 har vi da stille lengde som øvelse 2. Dette starter umiddelbart etter løp og så går vi til slengball før de er ferdige.

For gruppe 2 blir det stille lengde, kule og til slutt høyde umiddelbart etter løp

Gruppe 3 følger samme runde som gr 2. Ved mange påmeldte her deler vi denne gruppa i 2.

Oppfordrer alle til å være med på alt.

Velkommen :-)