Bedre seint enn aldri....

Årets siste treningsstevne ble arrangert i Notodden Idrettshall mandag 14. desember 2015. Denne gangen fikk vi god hjelp av naboklubben Rjukan IL, som rigget opp sitt tidtakeranlegg slik at vi fikk elektroniske tider på 60 meter. Med hele 40 deltagere på 60 m var dette til stor hjelp!

Spesielt artig at Friidrettsskolen var med å sette sitt preg på kvelden :-)

Totalt ble det registrert 115 starter i de 3 øvelsene 60 m, lengde uten tilløp og kule i 2 intense timer fra 18-20, før håndballen igjen overtok hallen. Etter stevnet ble det også tid til en liten juleavslutning for små og store i klubbhuset, etter en svært vellykket sesong hvor mange nye utøvere har dukket opp utover høsten.

Resultater

Innendørssesongen i friidrett ble innledet med BUL's tradisjonelle Julestevne i Bærumshallen i helga. Snøgg Friidrett stilte med 7 unge utøvere, som til sammen deltok i 22 øvelser. Da fasit ble gjort opp etter stevnet var det satt hele 19 personlige rekorder, og spesielt i løpsøvelsene ble det oppnådd store forebedringer av alle 7. Blant annet forbedret Sondre Mork Kasin (13) seg fra 9,48 til 8,84 på 60 m og Marcus Haugan (14) fra 8,71 til 8,35 på 60 m og fra 28,98 til 27,82 på 200 m. Fredrik Skåre Haugen (13) forbedret seg til fine 1.48,12 på 600 m, og løp inn til en flott 4. plass.

Videre perset Jesper Lie Karlberg (11) med 2 tideler på 60 m til 9,28. Dette er ny klubbrekord innedørs med elektronisk tidtaking, og holdt til en 6. plass i klasse 11 år blant 20 deltagere. Jesper ble også nr. 6 i høyde med 1,15 og nr. 9 i kule med 7,10, som også er pers. Sondre ble nr. 5 i høyde med 1,40 og Fredrik nr. 7 med 1,30 i klasse 13 år, begge med nye perser. Blant de yngste imponerte Karoline Skåre Haugen (8) med flotte 10,61 på 60 m, og Julie Lie Karlberg (9) med 11,37 på 60 m og 4,73 i kule. Christian Bredesen (10) perset til 10,72 på 60 m og til 2.16,36 på 600 m.

Vedlagt følger resultatene fra et lite løpsstevne på Notodden Stadion lørdag 07.11.2015, hvor 3 deltagere var med. Med dette avsluttes en usedvanlig lang høstsesong utendørs på Notodden.

Resultater treningsstevne løp - Notodden 07.11.2015.xlsx

Igjen ble det oppnådd mange flotte resultater i kastøvelsene, med nok en ny norsk bestenotering i slegge 3 kg/119,5 cm i J13 av Sarah Mikkelsen, Eidanger. Flott pers og årsbeste i Norge også i diskos G13 av Vebjørn Sæten Skre, Asker, som kastet 45,60 med 0,75 kg. Fin pers også av 17-åringen Elise Gravningen, Sandvin, som støtte 12,63 med 4 kg´s kule.

I løp var det kun 1 deltager, men Snøggs egen Tor Alfred Bredesen (22) gjorde et greit forsøk på å slette kretsrekorden i Telemark i klasse U23 på 5.53,02. Alene, og ikke helt i toppform etter en liten pause etter sesongslutt, gikk det ikke denne gangen, men med 5.56,8 var det ikke så mye som manglet.

Resultater Seriestevne 4 - Notodden 31.10.2015.xlsx

Nok et stevne med mange flotte kastresultater på Notodden

Lørdag 10. oktober arrangerte Snøgg Friidrett det tredje seriestevnet på en uke, på Notodden Stadion. I et fint høstvær ble det igjen oppnådd mange sterke kastresultater. Elisabeth Thon Rosvold fra Asker, som sist lørdag satte ny bestenotering i Norge i slegge 3 kg for jenter 13 år, forbedret denne gangen sin årsbeste i Norge i diskos 600 gram for jenter 13 til 39,16. Jevngamle Sarah Mikkelsen fra Eidanger, var på sin side like bak den nylig satte bestenoteringen i Norge i slegge, da hun kastet 3 kg´s slegga 37,93 og perset med ca. 1 m. Fram til Elisabeths rekord skiller det da 31 cm.

Helle Henriksen Hvidsten, 14 år fra Modum, var på plass på Notodden for 3. gang i oktober, og igjen ble det oppnådd en ny pers. Etter perser både i slegge og diskos på de tidligere stevnene, pyntet hun denne gangen på persen med seniorkula på 4 kg med 1 cm til 9,74. I slegge ble det 48,61 med 3 kg. Lange kast også av Erik Johannes Rosvold, 17 år, i diskos, som kastet 49,57 med 1,75 kg.

Stevnet inneholdt også noen løp- og hoppøvelser, selv om ikke deltagelsen var så stor her. Snøggs egne utøvere stilte opp for å sanke poeng til serien, og på 5000 m debuterte Anine Meadows Elieson, 24 år, med å løpe på 19.48,8, og satte ny klubbrekord i Snøgg. Også Tor Alfred Bredesen, 22 år, løp årets første 5000 m på 17.02,9. Også Snøggs internasjonale bryter, Iselin Moen Solheim, 20 år, hadde funnet frm kastskoa igjen etter flere års fravær fra friidretten. I sin tidligere favorittøvelse, slegge, kastet hun 35,44, og i kule ble det ny pers med 9,07. Sleggepersen med 4 kg's slegga er på 38,85, og ble satt i 2011.

Igjen ble det oppnådd flere sterke kastresultater under brukbare forhold på Notodden, med skyet oppholdsvær og 8-9 grader. Sarah Mikkelsen, fra Eidanger forbedret sin egen pers med 2 kg´s slegga med hele 4 meter til flotte 48,84, og satte med det en klar ny årsbeste i Norge for jenter 13 år. Også 14-åringen Helle Henriksen Hvidsten, Modum FIK, vartet opp med lange sleggekast, men med 47,02 med 3 kg og 36,84 med 4 kg´s slegga ble det ingen forbedringer i slegge på Helle denne kvelden. Hun startet imidlertid stevnet med ny pers i diskos 0,75 kg, med 36,26, etter at hun på samme bane sist lørdag bare var 2 cm bak tidligere pers på 35,90. Notodden er med andre banen å sette pers på!

For arrangørklubben Snøgg er mye av hensikten med disse sene høststevnene også å skaffe poeng til serien. Både på lørdag, og nå onsdag, bidro flere av Snøggs 19-20 åringer som studerer utenbys med mange fine resultater. På stevnet i går stilte Vebjørn Bredesen, 20 år, opp i hele 5 øvelser, som han i hovedsak ikke har prøvd seg i på over 2 år. I lengde ble det 5,44, så 11,49 i tresteg før han løp en 200 m på 25,0. Deretter var det fokus på kastøvelsene hvor han kastet 38,04 i spyd og 27,76 i diskos. Med det manglet han bare 1500 m på å ha gjennomført en hel 5-kamp på et par kveldstimer. Også Øystein Øya Stenersen, 20 år, hadde funnet fram slegga igjen etter flere års fravær, og med 28,88 skaffet han verdifulle seriepoeng til Snøgg.

Stevnet hadde deltagere fra Asker, Tjalve, Modum og Rjukan, samt arrangørklubben Snøgg. Det ble satt mange årsbester, personlige rekorder og også noen årsbeste i Norge i ulike aldersklasser. Verdt å nevne her er 38,24 med 3 kg´s slegge av 13-åringen Elisabeth Thon Rosvold, Asker, og ikke minst 40,88 med seniorslegga på 4 kg av 14-åringen Helle Hvidsten fra Modum. Elisabeth kastet også 28,34 med 1 kg´s diskos. Far Thomas Rosvold (48) vartet opp med serien 12,59 i kule, 44,29 i diskos og 42,32 i slegge.
Fra arrangørklubben Snøgg årsdebuterte Andreas Vaa (39) i diskos med 37,81 og Kjetil Rønjom Wabakken (19) kastet 44,08 i spyd. Malene Storøygard (11) fra Rjukan var like bak sin bestenotering i spyd i Telemark på 26,13 i 11-års klassen, da hun kastet 25,85.

Tirsdag 22. september ble det 6. og siste løpet i Sport 1 Karusellen arrangert i Bø, med start og mål ved Gullbringbanen. Det siste løpet var et 5 km landevegsløp, og Snøggs Tor Alfred Bredesen løp inn til en klar seier på 16.43, og slo med det Kjetil Andre Bjerkheim fra Nesbyen med 13 sekunder på slutten, etter at de hadde fulgt hverandre hele løpet. Dette var 3. gang Tor Alfred løp denne løypa i år. Under Vinterkarusellen i januar løp han inn på 18.01, mens det i det 3. løpet i Sport 1 Karusellen 2. juni ble 17.36. Tiden i det siste løpet er den klart raskeste Tor Alfred har oppnådd på 5 km landeveg. Med dette tok han også en klar seier sammenlagt i karusellen. Anine Meadows Elieson stilte igjen til start, kun 3 dager etter halvmaraton i Oslo, og løp igjen et sterkt løp. Med 19.55 og 4. plass i kvinneklassen løp også hun sin raskeste 5 km noen gang.

Under årets Oslo Maraton, som ble arrangert lørdag 19. september, løp Snøgg Friidretts sterke gateløper Anine Meadows Elieson (24) inn til en flott 10. plass i NM Halvmaraton, 21,1 km, på tiden 1.31.31. Årets Norgesmesterskap på distansen var innlagt i Oslo Maraton, noe som gjorde at deltagelsen var svært bra. Med tiden 1.31.31 forbedret også Anine sin tidligere klubbrekord på distansen fra juni i år med over 2 min. Dette kun 14 dager etter at hun løp inn til 11. plass på NM Maraton i Trondheim på tiden 3.25.28. Det normale, og anbefalte, er å ta det rolig de første ukene etter ett maratonløp, men til tross for en litt tung og sliten kropp gjennomførte Anine et nytt sterkt løp i Oslo.

Treningene fortsetter utendørs på banen mandag, onsdag og fredag fra kl. 18-19.30, ut september fram til onsdag 30. september. Friidrettsskolen er på onsdager i tidsrommet fra kl. 18-19, og avslutter derfor utendørssesongen 30. september. Fra 1. oktober tar vi en liten pause til vi starter innetreningen i Idrettshallen etter høstferien, fra mandag 12. oktober. Friidrettsskolen bytter da dag fra onsdager til mandager, fra 18-19. Dette kommer vi nærmere tilbake til.

Årets Ungdomsmesterskap for 15-19 år ble arrangert på Lilletrsøm, med en deltager fra Snøgg Friidrett på startlista. Irun Berget Hedegart (15) deltok på 100 m og 300 m hekk på fredag, og 200 m på lørdag under mesterskapet. Med resultatene 14,13 på 100 m og 29,49 på 200 m kom hun ikke videre fra forsøkene, mens det på 300 m hekk ble en 9. plass på 53,67. Alle resultatene var et stykke bak persene fra tidligere i år, og Irun traff derfor ikke helt med formen til dette mesterskapet.

Under et stevne i Sandnes tirsdag 15. september var Vebjørn Bredesen (20) tilbake på banen igjen etter et lengre opphold. Hittil i år hadde han bare deltatt i et stevne på vårparten, men etter å ha flyttet til Stavanger og startet med studier på Universitetet, har han begynt å trene regelmessig igjen. I Sandnes deltok han i kule og på 200 m hekk, og dette førte til to nye personlige rekorder. Med den 7,26 kg tunge kula støtte han 9,31 og på 200 m hekk løp han inn til 28,69, som var en forbedring av tidligere bestetid med ca. 0,9 sekund. farten på 200 m hekk viser at han har kapasitet til en tid på 24-tallet på 200 m uten hekker, noe som ikke er så langt bak persen fra 2013. Fra Sandnes IL har han fått invitasjon til å bli med treningsgruppa, så mulighetene til videre satsing i Stavangerregionen er derfor til stede.

Dagen etter, 16. september, ble det siste stevnet i mellom- og langdistansekonseptet Norwegian Milers Club arrangert på Bislett. Dette er en serie stevner med kun mellom- og langdistanseøvelser på programmet. På Bislett stilte Tor Alfred Bredesen (22) på 1 Mile (1609 m) og løp inn til en 4. plass på tiden 4.30,34, etter en passering på 1500 på ca. 4.11. Distansen løpes ikke så ofte, og det klare målet var å slå pappa og trener Tore Bredesens kretsrekord i Telemark på 4.35,9 fra 1989. Det klarte han derfor med god margin, og er nå ikke bare best i familien, men også Telemark beste gjennom tidene på distansen.

Sist helg ble de årlige regionale ungdomslekene for 13-14 år arrangert på Jessheim. Lekene har i år fått ny sponsor, og har endret navn til Bendit Lekene. Lekene på Jessheim samlet deltagere fra de 8 kretsene på Østlandet, Akershus, Buskerud, Hedmark, Oppland, Oslo, Telemark, Vestfold og Østfold. Snøgg Friidrett hadde fått med 4 utøvere på Telemarks lag, som til sammen besto av 30 jenter og gutter. I den innlagte kretskampen, hvor deltakerne samler poeng for sine kretser i hver enkelt øvelse, endte Telemark på 6. plass.

Snøggs 4 gutter oppnådde mange fine resultater og plasseringer i løpet av de 2 dagene på Jessheim, som dessverre var preget av kraftig vind begge dagene, og i tillegg kaldt regn på lørdag. Med motvind helt opp i 5-6 m/sek ble det vanskelig å oppnå gode tider i sprintløpene, og sett i forhold til dette løp både Elias Elvegaard (13) og Marcus Haugan (14) svært bra på sine 200 metere. Elias løp inn til 2. plass i sitt heat og 10. plass totalt på 29,37 mens Marcus ble nr. 4 i heatet og nr. 22 totalt på 29,35. Begge løp kun 3-4 tideler bak persene i motvinden. Det ble også tungt å løpe 600 m, og Torleiv Berget Hedegart (14) løp inn til 18. plass på tiden 1.52,63, som er ca. 6 sekunder bak persen. I slegge ble det en 9. plass på Torleiv med 12,66, mens Marcus fikk en 13. plass i kule med 6,40.

På søndag var det sol og bedre vær, mens fremdeles mye vind. Elias fulgte opp sin gode 200 m fra lørdag med 8,99 i forsøket på 60 m i hele -5,4 i vind. Dette hadde trolig vært godt under 8,50 i vindstille. Løpet ga også Elias en finaleplass blant de 28 deltagerne i klasse 13 år, hvor han løp inn til en flott 7. plass på 9,00 i motvind - 5,5. Elias og Sondre Mork Kasin (13) løp også inn til 6. og 7. plass i sine debutløp på 200 m hekk på henholdsvis 36,93 og 37,78, som var bra etter kun en trening i øvelsen. Sondre fulgte opp med ny pers og en fin 8. plass i høyde på 1,36, og en 12. plass i diskos med 17,15 i sin første diskoskonkurranse. Også Marcus hadde vanskelige vindforhold på sin 60 m i klasse 14, og løp inn til 9,24 i sitt forsøksheat. I diskos ble det en 11. plass på Torleiv med 16,90, som stilte opp for å skaffe Telemark deltagere i øvelsen.

Lørdag 5. september ble Trondheim Maraton arrangert, med flere ulike distanser. Årets norgesmesterskap på maratondistansen, over 42,195 km, var lagt inn i arrangementet og for første gang løp en kvinne fra Snøgg Friidrett maraton.

Anine gjennomførte et flott løp, og kom i mål på tiden 3.25.28, som holdt til en fin 11. plass i NM. Anine har løpt både maraton og enda lengre ultraløp tidligere, men satte nå personlig bestetid på maraton, og noterte samtidig den første klubbrekorden i Snøgg på distansen. Hun har tidligere i år også notert ny klubbrekord på halvmaraton, 21,1 km, da hun løp på 1.33,44 på Beitostølen. Resultatet på maraton i helgen er også den 8. beste tiden av en kvinne i Telemark gjennom tidene.

17. oktober2015

NOTODDEN IDRETTSHALL

(Adr.: Lisleheradveien 34)

Åpent Telemarksmesterskap i friidrett
for utviklingshemmede

Teknisk arrangør:Snøgg Friidrett

Samarbeidspartnere: Norsk Friidrett, Notodden kommune, Lions Club Notodden/ - Telerosa, Lions Club Skien, Stiftelsen Dagsrudheimen, Notodden Energi Nett, Hjartdalsbanken, Redd Barna Sauherad, Tinn kommune, Fagforbundet avd.119 Notodden, Sam Eydes idrettsfond, Notodden Trykk & Reklame, Telen, Telemark Trykk, DNB, Bunnpris, Bamaog Årlifoss- og Grønvollfoss Sanitetsforening, Rebekka Losje Nr 48 - Duen.

Snøgg Friidrett med sine samarbeidspartnere har igjen gleden av å invitere dere til de 28. Notoddenlekene i friidrett.

Notoddenlekene i friidrett har følgende øvelser:

• 60 meter(også for rullestolbrukere)
• lengde uten tilløp
• kulestøt
• presisjonskast
  
  

Klokken 1045Frammøte i Notodden idrettshall,

registrering og utdeling av startnummer/T-skjorte og tidsskjema

Klokken 1130Innmarsj og offisiell åpning

Klokken 1145Øvelsene starter
Ca. klokken 16.00Avslutning av dagen

Klokken 1730Bok og Blueshuset, Storgata 1

Musikk: Olav Ajer m/band


OVERNATTING.

De som ønsker overnattingstilbud bes henvende seg til:

Notodden Hotell, telefon 35 01 20 88

Priser: enkeltrom kr 670, dobbeltrom kr 890.Oppgi Kåre som referanse ved bestilling


VELKOMMEN TIL EN HYGGELIG FRIIDRETTSDAG


BANKETT:

Alle deltagere med ledsagere inviteres til bankett på Bok og Blueshuset, Storgata 1 kl. 1730

Middagen starter kl.1800. Det blir servert en 3-retters middag, samt 1 gl. vin, 1 fl. øl eller brus. Drikkevarer utover dette betales av den enkelte.

Dans til levende musikk etter middagen.


Deltagere, ledere og familiemedlemmer som ønsker å delta på banketten betaler kr. 200,- hver. Dette betales sammen med startkontingenten.


For påmelding ber vi om at vedlagte skjema benyttes og sendes til:

Notoddenlekene v/Svein Rønningsland

Meheiaveien 22

3679 Notodden


Startkontingenten er kr 75- pr deltaker.Den betales, evt. sammen med penger for deltakelse på bankett, til:

Notoddenlekene v/ Snøgg Friidrett

Nils A Mogstad

Lisleheradveien 35

3681 Notodden

Kontonr.: 1604.05.84785



Husk merk innbetalingen med institusjonens navn eller deltakernavn

Vi ber om at påmelding og betaling skjer innen 8.oktober


For ytterligere informasjon ring:

416 79 412 Stein Olav Odden




PÅMELDING

Vi melder på følgende deltakere til Notoddenlekene den 17.oktober.


Kryss av hvilke øvelser utøveren skal være med på og evt. bankett

For å lette arbeidet ved registrering, utdeling av startnummer/T-skjorte, ønsker vi å registrere ønsket størrelse på T-skjorta.

			Øvelse
Navn på utøvere	T-skjortestr.	Alder	60 m	Lengde	Kule	Presisjons-kast	Bankett	Merknad (f.eks rullestol)

NB!Husk alder på deltakerne

Str. på T-skjorter: 8-10, 12-14, S, M, L, XL, XXL, 3XL, 4XL, 5XL



Antall ledsagere på banketten:stk


Kontaktperson (institusjon/navn): ________________________

Adresse:____________________________

____________________________

Telefon:____________________________

Snøgg Friidrett med samarbeidspartnere

gleder oss til å treffe dere i oktober!

Bilde fra Telen.no

Onsdag 2 september ble det 5 stevnet i Telemarkkarusellen arrangert på Sport. Selv om regnet pøste ned, så satte ikke det noen stopper for innsatsviljen.

118 starter fra deltakere fra Rjukan, Eidanger, Urædd, Herkules, Kragerø, Skarphedin, Gjerpen, Skade og Snøgg må vi si er utrolig bra. En stor takk må vi også sende våre gode venner på Rjukan som lånte oss det elektroniske tidtakerutstyret sitt.

Artig var det også å høre så mange positive ord om den nye banen.

Årets Notodden-leker blir i år arrangert lørdag 17. oktober

Innbydelser blir sendt ut til tirsdag 8. september.

Snøgg Friidrett har gleden av å invitere til Telemark-Karusell nr 5 på nye Notodden Stadion. Se vedlagte dokumenter for ytterligere informasjon.

Til stor glede ble nye Notodden Stadion offisielt åpnet av Notoddens ordfører Jørn Christensen på onsdag ettermiddag. Ordføreren stilte deretter sporty opp og løp 100 m på 16,6. I tillegg var norgesmesteren på 100 m fra 2009, Christian Settemsli Mogstad, tilbake på sin tidligere hjemmebane, hvor han nå løp 100 m på 11,7, tre år etter at han la den aktive karrieren på hylla.

Totalt ble det 118 starter i stevnet, i hovedsak fra hjemmeklubben Snøgg Friidrett og naboklubben Rjukan Friidrett. Foruten 100 meter, ble det konkurrert i 60 m, 400 m, lengde og kule.

Resultater: http://snoggfriidrett.no/storage/files.rails?uid=1...

Kake, saft og kaffe ble selvfølgelig også servert.

Bildene er tatt av Daglig leder i Telemark Friidrettskrets, Mette Dale.

Vi trener ute på banen så lenge forholdene tillater det, men flytter inn etter høstferien (mandag 12. oktober)

Ute trening på banen:
Alle over 10 år: Mandag, onsdag og fredag kl 18:00 - 20:00
Friidrettsskolen/barnegruppa inntil 10 år: Onsdag 18:00 - 19:00


Inne trening i idrettshallen:

Mandager :
Kl. 18:00 - 20:00 Alle over 10 år.

Onsdager :
Kl. 16:30 - 17:30 Alle over 10 år. (individull styrke/spens etter kl. 18)
Kl. 16:30 - 17:30 Friidrettskolen/Barnegruppa inntil 10 år

Fredager:
Kl 18:00 - 20:00 Alle over 10 år

Alle over 10 år må ha med bekledning for løpstrening/oppvarming utendørs. Refleksvest.

Det ønskes velkommen til Åpningsstevne på "Nye Notodden Friidrettsbane" i morgen kl 18:00.

Vedlagt følger startlistene:

260815 - Startliste 60 meter.jpg
260815 - Startliste 100 meter.jpg
260815 - Startliste 400 meter.jpg
260815 - Startliste Kule.jpg
260815 - Startliste Lengde.jpg

Velkommen!

I helgen ble junior-NM i friidrett arrangert i Byrkjelo, i Sogn og Fjordane, i et varmt og flott sommervær. Tor Alfred Bredesen deltok i sitt siste juniormesterskap, og klarte endelig å komme på pallen på spesialdistansen 800 meter. Samtidig ble det en kraftig forbedring av tidligere pers og klubbrekord i Snøgg i NM-finalen.

I fredagens forsøk var oppgaven klar, de 4 beste i hvert av de 2 heatene gikk til søndagens finale. Tor Alfred løp våkent hele veien i sitt heat, og kontrollerte inn til 2. plass i heatet på 1.57,19, rett bak vinneren som hadde 1.57,03. Løpet ble gjennomført som et rent stigningsløp, hvor det gikk raskere hele veien fra ca. 30,5 på første 200 m til ca. 28,0 på den siste.

I finalen på søndag var det store målet å ta en bronsemedalje, i et felt hvor 2 løpere skilte seg ut mens det var 3-4 løpere bak som alle kunne kjempe om 3. plassen. Til Tor Alfreds fordel ble det et jevnt hardt kjør hele veien, hvor de 3 første 200 meterne alle gikk på rundt 28 sekunder. Med 200 m igjen lå Tor Alfred på 4. plass, men ut på oppløpssiden la han inn det siste giret og passerte Erik Udø Pedersen fra Tjalve på de siste 50 meterne før mål. Med tiden 1.53,15 sikret Tor Alfred seg dermed en fortjent bronsemedalje, og smadret samtidig persen og klubbrekorden fra i fjor med nesten 1,7 sekund.

Da er det klart til å starte opp igjen med treningen etter sommerferien. Vi tar i bruk det nye flotte anlegget vårt med den første treningen på mandag 17 august kl 18:00 - 20:00. Vel møtt!

Treningstider utover blir:

Mandag kl 18:00 - 20:00 for alle
Onsdag kl 18:00 - 19:00 friidrettsskolen
kl 18:00 - 20:00 for alle
Fredag kl 18:00 - 20:00 for alle

Tider for innendørstreninger kommer senere.

Arbeidet med leggingen av nytt banedekke er i full gang. Det aller meste av selve dekke er på plass og det er påbegynt å legge på bunnfargen før banemerkingen kommer på. Under dagens trening, var det flere som gledet seg til at arbeidet skulle bli ferdig.

Under et treningsstevne på Herkules i Skien torsdag 4. juni stilt Snøggs veteran Roar Uglem opp i kule. Roar støtte 10,94, og var med det et lite stykke bak årsbeste.

I Askerlekene lørdag 6. juni deltok Torleiv og Irun Berget Hedegart fra Snøgg. Torleiv (14) løp sin første 1500 m, og gjennomførte løpet på en god måte. Han kom i mål på 5.16,30 til en 6. plass i klassen. Irun (15) løp 200 m, hvor hun med 28,92 ble nr. 3 i det tredje heatet, og nr. 6 totalt av 15 deltagere.

De tradisjonelle Eiker-Kvikk lekene ble som vanlig arrangert 2. pinsedag på Røren Stadion i Hokksund. Snøgg Friidrett stilte med 9 delatkere, som alle gjorde en fin innsats. Søstrene Janna og Julie Lie Karlberg deltok i fellesklassen 7-9 år, og prøvde seg på 60 m, i lengde og liten ball, mens Christian Bredesen (10) og Jesper Lie Karlberg (11) deltok på 60 m, 600 m og lengde. Jesper, som også prøvde seg i liten ball, løp en god 60 m hvor han vant sitt heat på 9,78, Under løpet var det en motvind på -2,3, så løpet ville nok vært under persen på 9,50 under bedre forhold. Også i lengde gjorde Jesper det bra, og ble stående med 3,52 som ny pers under godkjente vindforhold.

Sondre Mork Kasin (13) satte flere perser i løpsøvelsene, og det største jafset tok han på 600 m hvor han forbedret seg med 14 sekunder til fine 1.55,04. på 60 m ble det 9,59 og på 200 m 32,03. I høyde ble det 3. plass på Sondre med 1,25. Solide perser satte også Marcus Haugan (14) med 8,94 på 60 m og 28,94 på 200 m. Dette var kraftige forbedringer av tidligere perser. I tillegg ble det 3. plass med 7,76 i kule. 3. plass ble det også på Torleiv Berget Hedegart (14) på 600 m, som med 1.49,13 nesten tangerte persen.

Snøggs eneste jente på stevnet, Irun Berget Hedegart (15) løp inn seire både på 100 m, med 13,94 i litt for mye medvind, og på 200 m med 29,65. Den siste seieren tok Tor Alfred Bredesen da han vant 2000 m i seniorklassen på 6.01,06.

Snøgg Friidrett stilte med kun 3 deltagere under Herkules- og Kjølneslekene 30. og 31. mai. Under stevnet på Herkules Stadion i Skien på lørdag deltok Marius Aga Andersen (9) på 60 m, 200 m, høyde og kule under svært dårlige forhold. Regn og kulde gjorde forholdene vanskelige denne dagen. På søndag var det Urædd som var arrangør på Kjølnes Stadion, og da under langt bedre forhold. Marius deltok også denne dagen, på 60 m, hvor han løp på 11,99, i lengde og i kule. Christian Bredesen (10) stilte på 60 m hekk. lengde og 600 m. I alle øvelsene ble det nye perser utendørs, med 3,02 i lengde og 2.25,41 på 600 m.

I seniorklassen løp Tor Alfred Bredesen 1500 m, og ble nr. 3 i feltet på tiden 4.13,58.

Under Fjellmaraton på Beitostølen lørdag 30. mai løp Snøggs Anine Meadows Elieson inn til en sterk 3. plass totalt i kvinneklassen på Halvmaraton med tiden 1.33.46. Fram til vinneren var det kun 1 min og 15 sekunder, og Anine slettet samtidig den tidligere klubbrekorden i Snøgg på distansen med over 5 minutter, under svært vanskelige forhold med snø og kraftig vind.

Årerts første elitestevne i friidrett ble arrangert på den splitter nye Hamar Stadion lørdag 23. mai. På 800 m stilte Snøggs Tor Alfred Bredesen, som løp i det andre av tre heat. Tor Alfred kom inn på 1.58,50, og klarte ikke helt å holde følge med de beste i feltet denne gangen. Tiden er imidlertid omtrent lik, eller litt bedre, enn det han har åpnet på de siste sesongene.

Under åpningsstevnet i Larvik deltok alle 3 brødrene Bredesen på ulike løpsdistanser. Yngstemann Christian (10) løp 60 m og 200 m, mens Vebjørn (20) var hjemme på perm fra militærtjenesten på Skjold i Indre Troms, og benyttet anledningen til å løpe sitt første baneløp siden 2013. Han stilte opp på 400 m hekk, og gjennomførte løpet overraskende bra da han kom i mål på tiden 60,96 etter et solid gjennomført løp. Fram til persen fra 2013 skilte det drøye 2,5 sekund, og med tanke på minimal friidrettstrening det siste året lover dette bra. En time etter løpet stilte han opp som hare for broren Tor Alfred på 600 m. Etter en bestilt åpning på 27 sekunder på første 200 m overlot Vebjørn den videre jobben til Tor Alfred, som løp i mål på sterke 1.23,94. Det er ny pers utendørs, og noteres som en tangering av den manuelle klubbrekorden til Vebjørn på 1.23,7 fra 2013.

Snøgg Friidrett stilte med 2 lag, og til sammen 22 løpere, på 5 km under Tinfosløpet fredag 8. mai. Igjen var vi heldige og ble trukket ut som ett av 6 lag som fikk med seg et gavekort på kr. 5000 fra løpet. Individuelt løp Tor Alfred Bredesen inn til nok en 2. plass, da han løp på 17.50 på 5 km og ble slått med minst mulig margin.

Skarphedin startet 5. mai opp en ny løpskarusell, som består av 6 løp gjennom sesongen 2015, og under det første løpet ble det en klar seier til Snøggs Tor Alfred Bredesen. På 3000 m baneløp kom han i mål på 9.33,1, og var med det over 20 sekunder foran nr. 2.

Under et løpsstevne på Nadderud Stadion i Bærum 4. mai løp Vetle Berget Hedegart inn til sterke 37,05 på 300 meter, i surt og kaldt vær. Med det forbedret han sin tidligere pers med 1,8 sekund og var kun 0,5 sekund bak klubbrekorden i Snøgg til Christian Settemsli Mogstadpå 36,56. Søsteren Irun Berget Hedegart (15) løp også 300 m, og i sin debut på distansen kom hun inn på 46,28, mens det på 100 m ble ny pers med 14,09. Også Torleiv Berget Hedegart løp inn til ny personlig rekord, med tiden 1.49,10 på 600 m i klasse 14 år.

Snøgg Friidrett stilte med 2 lag under Porsgrunnsstafetten lørdag 18. april. Rekruttkaget i mixklassen løp inn til en flott seier, etter å ha slått Herkules på målstreken i en forrykende spurt. På laget stilte Markus Nesholen, Christian Bredesen, Karoline Skåre Haugen, Marius Aga Andersen og Julie Lie Karlberg, alle i alderen 8-10 år. Snøgg stilte også med ett guttelag i klasse 13-14 år, som løp inn til en 5. plass. På laget stilte Sondre Mork Kasin, Torleiv Berget Hedegart, Fredrik Skåre Haugen, Marcus Haugan og 11-åringen Jesper Lie Karlberg.

TRE PALLPLASSERINGER AV SNØGG UNDER BAMSELEKENE I STANGEHALLEN

Snøgg Friidrett stilte med en stor og ung tropp på hele 16 utøvere under helgas Bamseleker, i Stangehallen ved Hamar. Dette stevnet har lang tradisjon, og ble i år arrangert for 19. gang. De aller fleste av disse årene har Snøgg Friidrett vært representert, og i år ble det en seier samt ytterligere to 3. plasser til Snøggs deltagere. Mange deltok for første gang, og i 10-års klassene stilte hele 5 av våre opp, hvor kun en faktisk tilhører aldersklassen. Samtlige 5 deltok i alle 4 øvelsene i løpet av helga, og kunne dra hjem søndag kveld med en diger bamse, nesten like stor som de selv, som en verdsettelse av innsatsen.

Resultatliste finner du HER

Lørdag var det i hovedsak 60 m for klassene 13 år og eldre, samt 600 m for alle klasser som stod på programmet. I tillegg hoppet guttene lengde mens jentene støtte kule. Dagen ble avsluttet med stafetter sent på kvelden, før alle deltagere, foreldre og trenere i et antall av 35 personer avsluttet dagen med pizza på Dolly Dimple´s. Snøggs 4 gutter i klasse 13-14 år løp inn til 3. plass i klassen på 4 x 200 m stafett på tiden 2.09,82. På laget stilte Torleiv Berget Hedegart, Fredrik Skåre Haugen, Sondre Mork Kasin og Marcus Haugan. Flere av disse løp også 600 m noen timer tidligere på kvelden, og her løp Torleiv et flott løp hvor han forbedret persen med 4 sekunder, til 1.49,34, og seier i første heat . Pers ble det også på Irun Berget Hedegart, som løp inn til 4. plass i klasse 15 år på tiden 1.48,44. Med det manglet hun ca. 2 sekunder på søsteren Runas seniorrekord innendørs på 600 m på 1.46,30, men sørget for en solid forbedring av 15-års rekorden. Snøggs eneste seier i helga kom også på 600 m, da Tor Alfred Bredesen løp inn til en klar seier i seniorklassen på 1.24,33. Det var dagens klart beste tid i et sololøp, ca. 2,5 sekund foran nr. 2.

Også de yngste guttene løp stafett, og stilte lag på 4 x 100 m i klasse 10-12 år. Laget, som bestod av Ole-Martin Solli, Christian Bredesen, Anders Andersen Lunåshaug og Jesper Lie Karlberg løp inn på 1.14,18. De 3 guttene i 10-års klassen, Anders, Christian og Markus Nesholen, samt Karoline Skåre Haugen og Julie Lie Karlberg i jentenes 10-års klasse, Jesper i klasse 11 år og 13-åringene Fredrik, Sondre og Tov Christian Tangen-Moen, gjennomførte også 600 m på en flott måte. De eldste løp også 60 m, og her kom både Vetle Berget Hedegart og Christian Finstad til finalen i menn senior. Vetle løp raskest med pers på 7,67 og 5. plass i finalen, mens Christian løp på 7,89 i forsøket og ble nr. 8 i finalen. Fine løp også av Marcus Haugan i klasse 14 år, som perset til 9,18, og Sondre Mork Kasin i klasse 13 år, som perset til 9,61.





På søndag var det 200 m som la beslag på det meste av tiden, i tillegg til 60 m for 10-12 år som avsluttet dagen. For guttene stod også kule på programmet, samt høyde, ,mens jentene hoppet lengde. Her fikk Irun sin første pallplass i Bamselekene da hun løp inn til 3. plass og ny pers på 200 m på tiden 28,12 i klasse 15 år. Med det klarte hun også UM-kravet på distansen utendørs, som er på 28,20. I seniorklassen løp Tor Alfred og Christian i samme heat, og etter at Christian ledet halvveis løp Tor Alfred fra på slutten og kom inn på 25,27, med Christian like bak på 25,63. Dette holdt til 5. og 6. plass totalt. Christian, som er engasjert som ny trener i Snøgg Friidrett, viser dermed at han også behersker den praktiske delen av friidretten. For øvrig debuterte 4 av guttene fra 11-14 år på 200 m, og spesielt Marcus Haugan imponerte med 30,74. Bra gjennomført også av 11-åringen Jesper, som stilte i klasse 12 år, og løp på 32,98.

I høyde ble det 7. plass i klasse 13 år og ny pers på Sondre Mork Kasin med 1,30. Her ble også Fredrik Skåre Haugen nr. 13 med 1,20. På 60 m imponerte Karoline Skåre Haugen, som kun er 8 år, med flotte 10,93, samt Jesper Lie Karlberg i klasse 11 år, som vant sitt heat på 9,50. Det er ny pers og klubbrekord innendørs i klassen med elektronisk tidtaking. Imponerte gjorde også 9-åringen Anders Andersen Lunåshaug, da han støtte hele 6,05 i kule.


Teks : Tore Bredesen

Denne helgen arrangeres Bamselekene i Stangehallen ved Hamar.
Snøgg deltar med 16 utøvere. Inkludert trenere og foreldre reiser i alt 32 stykker i morgen fredag.
Håper de som reiser gir oss oppdateringer direkte i vår facebookside fra konkurransene lørdag og søndag.

To sølvmedaljer og nye klubbrekorder under Ungdomsmesterskapet i Ulsteinvik i helga

Snøgg Friidrett stilte med 2 deltagere i klasse U23 under helgas Ungdomsmesterskap i den nye flotte Ulsteinhallen i Ulsteinvik. Fredag kveld løp både Vetle Berget Hedegart og Tor Alfred Bredesen 400 m, og Vetle løp inn til en 4. plass på den fine tiden 51,86. Dette er ny pers og klubbrekord innendørs på Vetle, mens Tor Alfred kom inn på 6. plass. Dagen etter, lørdag, var Tor Alfred på ny i aksjon, og løp inn til en sølvmedalje på 800 m på tiden 1.57,85. Dette var et hakk opp på premiepallen, etter bronsemedaljen i 2014. Tor Alfred var den eneste som fulgte vinneren Ådne Andersen i det svært harde åpniongstempoet, og dettte gjorde at han fikk en stor luke til resten av feltet og kunne trygge sølvet inn mot mål.

På søndag startet dagen med forsøksheat på 200 m allerede klokka 09.30, med Vetle i det første heatet. Til tross for dette løp han inn på tiden 23,68, og forbedret persen innendørs med 2 hundredeler. Dette var imidlertid ikke nok til å komme blant de 6 som løp finalen senere på dagen. Tor Alfred avsluttet mesterskapet med et sterkt løp på 1500 m, hvor han igjen ble nr. 2 på tiden 4.07,51. Dette var ny pers og klubbrekord inne med hele 5 sekunder, og 11 sekunder raskere enn han løp på innendørs i fjor. Tor Alfred fikk dermed med seg 2 sølv fra mesterskapet, som var hans siste innendørs i klasse U23.

Link til resultatliste finner du HER

Tekst : Tore B
Foto : Jens Inge Ringstad

For resultatliste klikk HER

I underkant av 30 utøver deltok i kveldens klubbstevne. Igjen var en sprek gjeng fra Rjukan på besøk. Over er det utøverne fra 11 år og oppover vi ser i en kort pause i høydehopp. Et par maskoter har også sneket seg med :)
Resultatlistene kommer litt senere.
Under bilde fra høydehopp for de under 11 år.

Under et sprintstevne i Bærumshallen lørdag 28. februar løp Irun Berget Hedegart (15) inn til den flotte tiden 64,25 på 400 meter. Det er første gang hun løper distansen innendørs, og andre gang totalt etter debuten ute i sommer. Nå forbedret hun tidligere bestetid med over 2,5 sekunder, og forbedret også tidligere klubbrekord innendørs i klasse 15 år med 0,5 sekund. Fram til søsteren Runas seniorrekord fra sist vinter, på 63,29, skiller det nå under ett sekund.

Også Caroline Andrea Aasland (20) løp bra i Bærum. Hun ble nr. 3 i sitt heat på 200 m med tiden 29,50. Dette var faktisk første gang Caroline har løpt 200 m innendørs, mens persen utendørs fra 2011 er på 28,87. Kanskje kan den slettes i sommer med lit t flere konkurranser på Caroline.
(Tekst : Tore B)

Resultatliste finner du HER

Oppmøte i god tid. Vi trenger foreldre til å hjelpe til ved gjennomføring av øvelsene.

Bra oppmøte. Det nye styret ble som følger :

Leder: Anne Helle Skåre (ny)
Nestleder: Tone Juul Frømyr
Kasserer: Nils A.Mogstad
Sekretær: Velges på styremøte
Styremedlem: Merete Nesholen (ny)
Styremedlem: Hans Bugge Andersen (ny)
Styremedlem: Leif Kasin (ny)
Ungdomsrep: Sindre Throndsen
Varamedlem: Line Hedegart (ny)

Flere unge utøvere fra 5 år og oppover deltok også på møte men de måtte ta seg noen korte pauser innimellom :) og var derfor ikke tilstede under fotograferingen.

Snøgg Friidrett har registrert seg i en kampanje for å gjøre Postens tjeneste Digipost kjent, og bidra til at tjenesten tas i bruk. Alle som registrerer seg på Digipost støtter Snøgg Friidrett med 25 kroner!
Meld inn flere familiemedlemmer og tips dine venner.
Registrer deg her: DIGIPOST

Informasjon om løpet og link til påmelding ligger nå ute på Snøgg Friidrett sine hjemmesider.

http://snoggfriidrett.no/p/8194/hjem

INVITASJON TIL ÅRSMØTE I SNØGG FRIIDRETT ONSDAG 25. FEBRUAR

Snøgg Friidrett avholder årsmøte i kantina i Idrettshallen onsdag 25. februar 2015, kl. 18.00 (rett etter trening). Vi oppfordrer alle som kan, både aktive, ledere og foreldre, om å møte opp. Som avslutning på årsmøtet har vi som tradisjon koble dette sammen med en sosial sammenkomst, hvor vi byr på Pizza, brus og kaffe. Vi deler også ut ulike pokaler og bestemannspremier for sesongen 2014, og har utlodning av diverse premier/gaver.

Alle som fyller 15 år i 2015 (født 2000 og tidligere) har stemmerett, under forutsetning av at medlemskontingenten for 2015 er betalt.

To pallplasseringer til Snøgg Friidrett under Tyrvinglekene i Bærumshallen

Sist helg ble Tyrvinglekene innendørs arrangert for andre gang i den friidrettshallen i Bærum. Stevnet gikk over 3 dager, og hadde landskamp mellom Norge, Finland, Sverige og Danmark/Island innlagt i lørdagens program. Fra Snøgg Friidrett deltok 5 utøvere, fordelt på de 3 dagene.

Fredag kveld løp Tor Alfred Bredesen inn til 3. plass av 15 startende på 800 m i seniorklassen, på tiden 1.57,50. Dette var en liten forbedring av årsbeste fra NM i Steinkjer helga før. Fram til vinneren skilte det 1,5 sekund. På lørdag deltok Sondre Mork Kasin (13) og Marcus Haugen (14), og Sondre fikk en delt 1. plass i høyde på 1,25, som er ny personlig rekord. Han var også svært nær å gå over 1,30. Sondre kom også til finalen på 60 m, hvor han løp inn til 7. plass på 9,92 etter 9,98 i forsøket. Pers ble det også på 600 m, hvor han løp inn på 2.10,45. Marcus løp 60 m på 9,40, rett bak persen, og deltok også i høyde og kule.

På søndag deltok søsknene Torleiv og Irun Berget Hedegart, som begge satte personlige rekorder i de 2 øvelsene de deltok i. Torleiv (14) løp først 200 m på 31,32, en forbedring med 2 sekunder, og så 600 m på 1.53,56 som var 3 sekunder raskere enn tidligere bestetid. Irun (15) løp først inn til 10,74 på 60 m hekk, som ga seier i heatet og 6. plass totalt, og deretter slo hun persen på 200 m med over 0,5 sekund da hun løp inn på 28,31 i 6. heat. Dette ga henne en 11. plass totalt i den store 15-års klassen. Med dette løpet klarte hun ikke bare kravet til UM-deltagelse innendørs i egen klasse, men også kravet til deltagelse i neste års UM innendørs i klasse 16 år, som er på 28,40!
(Tekst : Tore B)

Bildet er av Torleiv og Irun Berget Hedegart under oppvarming på dagens sprinttrening.


Resultater Tyrvinglekene Inne - 13.-15.02.2015.docx

Tor Alfred Bredesen løp inn til 2. plass i sitt heat på 800 m, og 8. plass totalt, under 2. dag av NM i Steinkjer søndag 8. februar. Med tiden 1.57,56 var han kun 0,5 sekund bak innendørspersen, og sørget for Snøggs beste plassering og resultat i årets NM.

Første dag av NM i Steinkjerhallen er over for Snøggs 2 deltagere. Først ut var Vetle Berget Hedegart på 400 m, hvor han løp på 52,20, rett bak persen innendørs på 52,06. Så løp Tor Alfred Bredesen inn til 4.16,54 på 1500 m. Etter et bra løp fram til 1000 m gikk det litt saktere på slutten, og innepersen på 4.12,2 står dermed ennå. Så avsluttet Vetle dagen med sitt andre løp på 3 timer, 200 m på 23,87. Også det like bak innepersen på 23,70. Trener og lagleder Tore Bredesen sa seg fornøyd med det! (tekst og bilder fra Tore B sitt innlegg på Facebook)

dfghfhdhdhhhg

hdfhdfgg

Link bilde

God oppslutning godt spredd over årsklassene. Trener Christian Finstad gjorde sin første 60 meter på lang tid med godt resultat. Sjekk alle resultatene HER

Grasrotandelen

Av Svein Rønningsland

Grasrotandelen er en ordning fra Norsk Tipping, hvor du som registrert spiller kan velge ett lag eller én forening som du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte Snøgg Fridrett! Tenk deg at du kan spille - Lotto, Tipping og Joker for eksempel - og samtidig gi noe mer til det laget eller den foreningen du selv ønsker å støtte. Dette er nå mulig via Grasrotandelen. Ved spill hos Norsk Tipping vil 5 % av innsatsen gå direkte til ditt lag eller forening (gjelder ikke Extra og Flax). Merk at Grasrotandelen ikke på noen måte går ut over innsatsen eller premien din - du blir ikke belastet noe for å være grasrotgiver. Du trenger Norsk Tipping Spillerkort for å knytte deg til Grasrotandelen. Spillerkort får du kjøpt hos kommisjonær, eller du kan bestille det på www.norsk-tipping.no. Vi oppfordrer deg til å knytte deg til ordningen allerede i dag, og du gjør det på en av følgende måter: 1. Hos kommisjonær. Oppgi at du vil spille for Snøgg Friidrett, org.nr. 884 054 702, eller ta med deg strekkoden og ditt spillekort. 2. SMS: GRASROTANDELEN 884054702 til 2020 (tjenesten er gratis). 3. Internett: grasrotandelen.no eller norsk-tipping.no. 4. Norsk Tipping Mobilspill. Mer informasjon finnes på www.grasrotandelen.no. Her vil du også kunne følge med på hvor mye Grasrotandelene genererer for de enkelte Grasrotmottakerne. Takk for at du støtter oss via Grasrotandelen! Strekkoden:

27.03.2009 14:00

Øvelser for 6-14 år er 60 m, lengde og kule, mens 15 år og eldre i tillegg har lengde uten tilløp. Påmelding i hallen kl. 17.45.

Veiledende tidsskjema (ca. tider):
18.10 - 60 m g/j 6-11 år
18.30 - 60 m g/j 12 år og eldre
18.40 - Lengde 6-14 år
18.40 - Lengde uten tilløp 15 år og eldre
19.20 - Kule alle klasser

Minner om treningsstevne i Idrettshallen førstkommende mandag, 2. februar kl. 18.00. Fremmøte og påmelding i hallen senest kl. 17.45. De som ikke skal delta regner jeg med blir med å hjelper til.

Øvelsene er 60 meter, lengde og kule for alle, samt lengde u.t. for 15 år og eldre, og arrangeres i følgende rekkefølge (ca. tider):

18.10 - 60 m g/j 6-11 år
18.30 - 60 m g/j 12 år og eldre
18.40 - Lengde 6-14 år
18.40 - Lengde uten tilløp 15 år og eldre
19.20 - Kule alle klasser

dette er en test av excel

tttt
tttt
tttt
ttt


t
ttttt


tttttt

test test test
test test
test

Lørdag arrangerte Skarphedin det første løpet i årets Vinterkarusell, 5 km landevegsløp. Fra Snøgg deltok 3 løpere, hvor både Tor Alfred Bredesen og Anine Elieson løp inn til 2. plasser totalt blant menn og kvinner. Tor Alfred løp sine 5 km på glatt og isete underlag på 18.01, og var 47 sekunder bak vinneren Kjell Richard Botten. Anine kom inn på 20.49, og var 37 sekunder bak vinneren Lisa Maria Thomassen. I klasse 50-54 år løp Tore Bredesen inn til 2. plass i klassen på tiden 22.48.

cvvbv
ffffddv

TO NYE KLUBBREKORDER I BÆRUMSHALLEN

Under helgas Nyttårsleker i Bærumshallen ble det satt 2 nye klubbrekorder innendørs for senior av Snøggs utøvere. Søndag 11. januar løp først Vetle Berget Hedegart inn til 52,06 på 400 meter, og ble med det nr. 2 av 6 deltagere i menn senior. Tiden var en forbedring av tidligere klubbrekord satt av Tor Alfred Bredesen i mars 2014 med nesten ett sekund, og kun 0,4 sekund bak Vetles utendørspers. Like etterpå ble det også ny klubbrekord på 1500 meter av Tor Alfred, som med 4.12,2 forbedret egen rekord og innendørspers med 6,5 sekund. Det holdt til 3. plass av de 6 som stilte i seniorklassen, knepent bak nr. 2 som noterte 4.12,1.

Med sin tid på 400 meter tok Vetle NM-kravet på 53,00 med solid margin, og neste konkurranse for de 2 løperne blir nå NM i Steinkjer 7.-8. februar, hvor de sannsynligvis løper 2 distanser hver. Snøggs 3. deltager i Bærum var Irun Berget Hedegart, som løp 200 m på lørdag. Hun ble nr. 6 av 15 deltagere i klasse 15 år på tiden 29,26. Med det var hun 0,4 sekund bak persen fra julestevnet i desember.

kkfgtkftkftkftuk
tyitykjtfjk
ftjkftjkftj
ftyjtjtfj
ftujtj


nmjghjghkghkgh

Kort kommentar. Ingen bilde

Igjen raskt og enkelt

Dette er for og greit.

Lorem ipsum dolor sit amet,

---

Maecenas id augue viverra, ornare urna at, vehicula odio. Donec rhoncus, nisi quis placerat bibendum, lectus orci tempor justo, vitae pulvinar nisi est eget magna. Aliquam malesuada aliquam tellus ac tempus. Suspendisse vel auctor ipsum. Proin in tortor sit amet ipsum molestie ultrices vestibulum sit amet erat.

Praesent lobortis ut enim quis euismod. Maecenas convallis est id enim iaculis posuere. Aenean at laoreet magna. Maecenas a lorem non elit scelerisque convallis. Aliquam fermentum sit amet lorem at ullamcorper. Phasellus pretium ex non eleifend dignissim. Fusce sed euismod mauris. Curabitur tempor et nulla eget lobortis. Curabitur sed quam lacus.